Trois sirops naturels contre la toux



Si vous avez la toux sèche et que vous n’arrivez tout simplement pas à vous en débarrasser, nous avons le remède contre vous. 

Préparez votre propre sirop contre la toux avec ces recettes faciles:

 

Menthe poivrée

1. Faites bouillir 4 tasses d’eau avec 1 cuillère à soupe de gingembre haché et de menthe poivrée.

2. Laisser mijoter jusqu’à réduire de moitié.

3. Après avoir filtré, laissez refroidir pendant un certain temps, puis ajoutez 1 tasse de miel brut jusqu’à dissolution complète.

4. Réfrigérez dans un pot hermétique pendant 3 semaines maximum.

Le gingembre agit comme un expectorant, libérant et expulsant le mucus des poumons. La menthe poivrée soulage les chatouillements irritants. Avoir une cuillère à soupe de ce sirop par jour et vous êtes prêt à partir.

 

Concoction à base de plantes

1. Faites bouillir 1 litre d’eau avec 1/4 de tasse de gingembre râpé, de fleurs de camomille et de racine de guimauve.

2. Laisser mijoter jusqu’à ce que le liquide soit réduit de moitié.

3. Filtrer le liquide et pendant qu’il est encore chaud, incorporer 1/4 de tasse de jus de citron et une tasse de miel.

4. Réfrigérez dans un récipient hermétique, utilisez-le pendant 2 mois maximum.

Le miel calme naturellement la toux. Alors que la camomille aide à calmer la sensation de chatouillement et favorise un sommeil réparateur. La racine de guimauve a le contenu mucilagineux le plus élevé qui aide à soulager les maux de gorge. La cannelle, en revanche, contribue à renforcer l’immunité. Prenez deux cuillères à soupe de ce sirop par jour.

 

Oignon, ail et plus

1. Placez 1 tasse de miel, 2 cuillères à soupe d’ail haché avec une demi-tasse d’oignon émincé dans un récipient.

2. Laisser infuser environ 8 heures.

3. Plus tard, ajoutez un quart de tasse d’huile d’olive extra vierge et 4 cuillères à soupe de jus de citron.

4. Filtrer et conserver dans un récipient hermétique. Cela peut être réfrigéré pendant environ 6 semaines.

L’oignon, le gingembre frais et l’ail aident à augmenter la puissance anti-virale et antibactérienne du sirop. Le poivre de Cayenne contient de la capsaïcine, un analgésique. Une cuillère à soupe de ce sirop fera l’affaire.

Author: adm

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