5 façons naturelles de blanchir les dents



Si vous avez des dents décolorées, voici quelques méthodes naturelles pour les rendre plus claires:  

 

Mangez bien

Incluez des fruits et des légumes croquants comme les pommes, les carottes et le céleri dans votre alimentation. Ce sont tranchants et abrasifs et frotter contre la surface des dents sans nuire à l’émail. Consommez du lait et des produits à base de lait car ils augmentent le pH et re-minéralisent l’émail des dents, vous laissant un sourire étonnant

 

Épluchures de fruits

Frotter les dents avec l’intérieur d’une banane ou d’une peau d’orange aidera à réduire la teinte jaune. Ils sont riches en magnésium, manganèse et potassium et aident à recharger votre émail dentaire. Brossez-vous les dents quelques minutes après avoir frotté avec ces écorces de fruits. Répétez deux fois par semaine.

 

Bains de bouche à l’huile

L’acide laurique dans l’huile de noix de coco débarrasse vos dents des bactéries présentes dans la plaque qui facilitent la décoloration. Prenez une cuillère à soupe d’huile pure et biologique et mélangez-la dans votre bouche pendant 15 à 20 minutes. Déplacez soigneusement l’huile autour de votre bouche pour l’aider à atteindre tous les coins. Crachez l’huile, rincez-vous soigneusement la bouche et buvez deux verres d’eau.

 

Des fraises

Les fraises contiennent de l’acide malique et de la vitamine C qui aident au blanchiment des dents. L’acide malique, astringent, aide à éliminer les taches de surface, tandis que la vitamine C élimine la plaque. Écrasez quelques-unes de ces baies et badigeonnez-les de ce mélange une ou deux fois par semaine. Vous pouvez aussi manger des fraises; mâche-les vraiment bien pour leur permettre de se brosser les dents par eux-mêmes.

 

Sel 

Le sel aide à reconstituer le contenu en minéraux perdus dans vos dents et à raviver leur couleur blanche. Vous pouvez utiliser du sel ordinaire comme poudre à dents ordinaire au lieu d’un dentifrice. Vous pouvez également le mélanger avec du bicarbonate de soude et le frotter doucement sur les dents. Mais vous devez être prudent car cela peut endommager vos gencives et votre émail dentaire s’il est utilisé brutalement et fréquemment.

Author: adm

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