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Traitement naturel pour rhume et grippe



Grippe ou rhume, qui n’a jamais été touché par une de ces maladies? Nous pensons que les maladies sont simples, mais si elles sont mal soignées cela peut entraîner de graves complications.

Le rhume a des symptômes catarrhales des voies respiratoires, des symptômes dont la grippe présente dans une plus grande mesure, avec des maux de tête et musculo-squelettiques.

Pour faciliter la guérison, il faut manger des aliments appropriés qui renforcent le système immunitaire.

Il existe beaucoup d’aliments pour aider le corps à surmonter l’infection virale, comme les fruits, les légumes, l’ail, la propolis, la vitamine C, le sélénium et le zinc. En outre il faut éviter le sel, le sucre et le lait. La consommation abondante de produits raffinés à base de sucre favorise le rhume et la grippe.



Recettes naturelles contre la grippe et le rhume

1ère RECETTE

Ingrédients:

  • 1 tasse (200 ml) d’eau filtrée
  • Jus de 4 citrons
  • 2 gousses d’ail pelées
  • Miel selon le goût

Préparation
Dans un mixeur, mélangez l’eau, le jus de citron et l’ail.
Versez dans une casserole, chauffez légèrement et ajoutez le miel.

Dosage:
Buvez 1/2 tasse (100 ml) 2 fois par jour.

2ème RECETTE traitement naturel pour rhume et grippe

Ingrédients:

  • 4 tasses de jus d’orange pur
  • 1 tasse d’acerola
  • 3 tasses d’eau minérale
  • Miel au goût

Préparation :
Mettez tous les ingrédients dans un mixeur et bien mélanger pendant 2 minutes.
Filtrez et buvez 1 tasse toutes les 8 heures.




L’ingestion de 2 à 4 fruits acérola (cerise des antilles) vous fournit vos besoins quotidiens en vitamine C.

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